倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸至南瓜全熟，焗南调入少许盐，南瓜锅里放入油，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸葱花少许。焗南盐适量，

　　做法：

　　1、南瓜洗净切开去籽，关火撒上葱花即可。