南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜 3、焗南锅里放入油

至南瓜全熟,南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、连皮南瓜洗净切开去籽,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸随意);

  2、焗南

  做法:

  1、南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、焗南锅里放入油,南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,盐适量,籽都宝蛋黄

  原料:小南瓜半个、贝咸调入少许盐,焗南葱花少许。炒出泡沫起沙时,关火撒上葱花即可。

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、

0 条回复A文章作者M管理员
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