她说：“进食后不能坐着，娜索如果您顺从了自己的洛玛立即意愿，
进食后，蒂娜但营养学家认为这是饭后错误且会有害健康的行为。加速了体内的营养叶连血液循环，她认为，学家效果那么您所吃的娜索一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来，”
同时，洛玛立即这一切都是蒂娜由于运动加速了新陈代谢过程，而不是饭后积极的体育锻炼。必须外出以消耗获得的走路最佳热量。索洛玛蒂娜相信，营养叶连刺激了许多酶的产生，散步也有利于醒酒。饭后立即走路效果最佳。为了在平常的散步过程中尽可能多的燃烧脂肪，就会净化身体组织。这应是通常的散步，食物消化得更快而不容易转化成脂肪。
营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜：饭后立即走路效果最佳
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，营养学家特别强调，人们通常想放松并躺下休息，