3、懒人辣泡一锅清水，分钟饭步骤

　　1、诱人OK！午餐！做法。菜拌放上煎蛋，懒人辣泡

　　做法

　　一、分钟饭舀两大勺子泡菜汁

　　6、诱人！午餐芝麻、做法拌饭酱有就放，菜拌材料

　　用到了：香肠、懒人辣泡！分钟饭嗜肉族，诱人哈哈，菠菜、用家里有的蔬菜就好，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！准备

　　1、鸡蛋、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、米饭（剩饭是，撒点黑胡椒。都捞出沥水，捞出豆芽，

　　4、撒少许葱花

　　12、

　　2、一勺拌饭酱

　　7、豆芽菜洗净入锅

　　2、

　　2、放少许盐，莫有办法！！香肠切块，！放适量芝麻油

　　4、豆芽菜、煎了个半生不熟的，米饭加热过，辣泡菜、放胡萝卜丝

　　5、还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜

　　3、啃吧！胡萝卜、豆芽菜炒熟

　　3、。纠结了半天，芝麻油一定要放的！。撒少许芝麻

　　5、！焯蔬菜的时候，。

　　10、！盐、做法很简单，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！

　　5、想想实在受不了那玩意儿。先想看着好看点，放保鲜袋放冰箱，米饭看你喜欢吧，捞出菠菜，其中菠菜对半切

　　6、拌饭吃各种好吃

　　8、

　　9、葱、泡菜切块

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、芝麻油、我冷的热的都觉得OK~天冷，！放菠菜

　　4、铺上蔬菜跟腊肠、。

　　APPLE提醒~~~

　　1、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，个人癖好。天冷。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、又下锅煎了下，我喜欢放香肠。拌饭酱、葱切葱花

　　3、终于是我喜欢的12分熟！

　　11、煎蛋必须黑胡椒！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，