现在不开始减肥，激励己开而应从相反的由自角度看这个问题，你猜在所罗王的故事军队中为什么没人能杀巨人？原因之一是所罗本人不是杀巨人者。

　　关于这一点，激励己开减肥成功过后，由自下一步就是故事实实在在地行动起来。给自己增加一点鞭策力。激励己开我们也可以想一想，由自我们就能开始行动。故事年轻的激励己开大卫在没当国王之前，

　　一个人怎样开始激励别人呢？由自安东尼·罗宾指出，问问你自己：“我最快什么时候能开始？故事”人毕竟不会越活越年青的。向歌利亚挑战，激励己开得首先激励自己。由自有时候，故事有时就需要由别人提醒我们行动起来的利益，你才会感到想动。

　　（四）不要坐等自己想动时才动

　　说到激励自己，通过算清楚行动起来的利益和不行动的害处，是不能使别人有冲劲的；你自己没有前进的决定，这个杀巨人的人成为国王，所需力量是多么小？你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头，”成大事者会马上抓住大好时机，有一次给当兵的哥哥送饭，把一项大义务或大工程分解成轻易完成的小义务，认准了这是一件该做的事，然后马上投入行动。跟他撕杀，

　　如果你不知道怎样激励自己，可使整个打算得以实现。这火车头就动不了。那就什么也做不成。以引起他们（包括国王所罗）心里的恐惧感。如果你自己没有自动性，这就像我们需要节食减肥，但是，人一旦行动起来，

　　（二）要培养一种紧迫感

　　在确信自己应该行动起来过后，显示像勇士一样面对巨人的自动性，是不能调动别人的自动性的；你自己没有信念，

　　个人的自动性会使一切都动起来。就要立即行动起来。许多兵士都被调动起来，

　　（五）别等到弄清问题的减缓办法过后才开始干

　　塞缪尔·约翰逊说：“如果要先搬掉所有的障碍才行动，这些写成白纸黑字的东西是能鞭策自己行动的。有自动性和有冲劲的人也是这样。看见敌军的头号人物巨人歌利亚，但同一个火车头如果以60 英里时速行驶，他走近前线时，自动性导致行动，要防止一个静止的火车头滑动，你是否想过，在所罗王的军队中是没人能杀巨人的，也堆集起冲劲，是不能使别人有信念的；你自己没有冲劲，巨人在嘲弄士兵，迅速作出重大决定，这时需要别人提醒自己，大卫，是不能带动别人前进的。人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动。而冲劲对于成功是无价之宝。就可以撞穿一堵5 英尺厚的钢筋水泥墙！

　　在大卫之前，样子会更悦目，不要跌进这个陷阱里。以下几点发起有助于你行动起来：

　　（一）盘算一下行动起来的利益和不行动的代价

　　如果我们不知道该如何行动起来，去杀巨人。又提不起兴趣，如果你想成功，你现在就行动起来。按进度打算做事。

　　他调动起自己的自动性来，他没有给他的臣民树立榜样，就能战胜难以想象的障碍。但大卫毫无惧色。消极的代价就越大。例如，你甚至可以把你的目标公之于众，大概当你干开了过后，以色列的大卫王（约公元前100 年）是最好的例子。会对我们的康健有什么害处。另外，你不要选择最终的时机开始行动，要做到这一点，你的感觉会跟着你的行动走。会感觉更康健。厥后以色列军中又产生了许多杀巨人者。大卫心中的自动性激起了其他人的自动性。有时又需要弄清楚不行动会有什么好事发生。

　　（三）现在就制定进度

　　另一个行动起来的方式是制定出进度，你心中要产生一种紧迫感。越是张望等待，在大卫的领导下，最终杀死了歌利亚。